domingo, 11 de abril de 2010
ACTITUD MENTAL POSITIVA
1. FIRMEZA - RITMO - COORDINACIÓN
2. DETERMINACIÓN - CONVICCIÓN
3. CONCENTRACIÓN - FLUIDEZ
4. SABER PERDER - Esto quita presiones y permite ganar
5. Abstracción absoluta de todo el entorno
6. Emocionalmente jugar como adentro de una campana de cristal
7. No comprar las presiones
(expectativas de la Hinchada propia o de la familia)
8. No compararse con los rivales
9. Saber Divertirse - Disfrutar del torneo aunque vaya perdiendo
10.Seguridad en la ejecución de los tiros
11.Tener adecuada confianza en uno mismo
12.Hay que mantener la tonalidad emocional propia y específica - como hace un músico - y no salirse de ella.
13.Ser tolerante y comprensivo con los errores cometidos
14.Aprender a quitarse presión
15.Tener serenidad y firmeza de espíritu
16.Aislarse de los pensamientos negativos o derrotistas
(Consecuencias de acertar o errar)
17.Incorporar el HUMOR - Disfrutar el momento
18.Saber desdramatizar las situaciones
19.Los golpes salen solos, simplemente hay que instalar las condiciones anímicas apropiadas para que eso ocurra
Fuente : http://www.elrivalinterior.com/
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