Club de Beisbol "Pillanes"

domingo, 11 de abril de 2010

ACTITUD MENTAL POSITIVA


1. FIRMEZA - RITMO - COORDINACIÓN

2. DETERMINACIÓN - CONVICCIÓN

3. CONCENTRACIÓN - FLUIDEZ

4. SABER PERDER - Esto quita presiones y permite ganar

5. Abstracción absoluta de todo el entorno

6. Emocionalmente jugar como adentro de una campana de cristal

7. No comprar las presiones
(expectativas de la Hinchada propia o de la familia)

8. No compararse con los rivales

9. Saber Divertirse - Disfrutar del torneo aunque vaya perdiendo

10.Seguridad en la ejecución de los tiros

11.Tener adecuada confianza en uno mismo

12.Hay que mantener la tonalidad emocional propia y específica - como hace un músico - y no salirse de ella.

13.Ser tolerante y comprensivo con los errores cometidos

14.Aprender a quitarse presión

15.Tener serenidad y firmeza de espíritu

16.Aislarse de los pensamientos negativos o derrotistas
(Consecuencias de acertar o errar)

17.Incorporar el HUMOR - Disfrutar el momento

18.Saber desdramatizar las situaciones

19.Los golpes salen solos, simplemente hay que instalar las condiciones anímicas apropiadas para que eso ocurra

Fuente : http://www.elrivalinterior.com/

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